跆拳道如何练习腾空360度？

跆拳道如何练习腾空360度？

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
　　跆拳道腾空360度：
　　实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落到右后成实战姿势。

360没什么难的 就是旋风腿的单脚落地破板

跆拳道的360度跟我们的武术不一样，它所打出的动作都要求是直线的。360也不例外。其实不难啊，你右脚在前，左脚在后先站好，然后右脚先左转向后面《180度》，左脚抬起来，注意，要成直线，左脚抬的时候，大腿要和身体成90度。但这些完成后，右脚要快速的跳起来并先前横踢出去~~左脚要配合！落地的时候跟刚开始站的一样，就是360度横踢~~~
呵，好好练！！！我可是我们跆拳道馆的队长！