手臂肌肉抖动怎么回事
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-06 17:46
- 提问者网友:我们很暧昧
- 2021-02-05 19:21
手臂肌肉抖动怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友:神也偏爱
- 2021-02-05 19:44
问题一:手臂的肌肉老是一跳一跳的,是什么原因呢 当肌肉不自主的跳动时,人们常常表现出焦虑和恐惧。其实,“肉跳”不必“心惊”,绝大多数患者的肉跳都是良性的,医学上称为“良性肌束颤综合征”。 良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状,表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。最多见于面部以及四肢,不会进展为其它严重的神经系统疾病。肉跳可以仅发生在局部–小群肌肉,如眼皮不自主跳动,也可以是广泛地累及肢体或全身。大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳。运动、急性病毒感染、焦虑及药物使用都可能引起良性肌束颤综合征。长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。 一般来说,这种肉跳不需要药物治疗,关键是心理和生理上放松休息。充足的维生素E、C、 6–胡萝卜素、硒和锌可以减少这种良性肉跳发生。另外,食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿、蓝莓、海藻、卷心菜、甘蓝以及花椰菜、柚子、洋葱、菠菜、山楂等等食物将于益于减少肉跳。问题二:手臂上端肌肉会不自觉地抖动,怎么回事 查一下甲状腺功能问题三:手臂肌肉抖动 5分其实,运动与锻炼是个大学问,比如你做仰卧起坐,最累的肌肉很可能不是你认为的很有力的大肌肉块,相反那些藏在角落里的平时不大用的小肌肉反而会迅速的疲劳,因为它相对较弱。鉴于你的情况,我个人认为可能属于这个情况,因为你的这个运动强度不大,只可能对相对较弱的小肌肉有过劳反应。
平时做俯卧撑呢,开始一段时期要记住节奏------慢!慢的好处,一、强度比快做大,二、对大块肌肉及附属小肌肉都有不错的刺激作用,有利于肌肉的均衡增长。慢了,数量就要下降,慢做10~15个对于新手还是有挑战性的。
再有,看朋友是个学生呢,很有前途啊,记得“跑步是运动之王”(引用李小龙的话)。
最后,不管是什么形式的运动,基础阶段切勿急于求成,否则,“偷鸡不成蚀把米”,就要耗费时间养伤了,那时候就后悔了。
以上是本人两年实践经验。字字珠玉,仔细参考!问题四:胳膊肌肉抖动怎么办 你好,采用脱敏治疗法,对某些较严重的过敏体质者,口服维生素c,地塞米松、氯雷他定、西米替丁一块治疗,同时静脉推注葡萄糖酸钙、西米替丁、地塞米松、维生素c,能够缓解过敏症状,外用皮白金软膏,睡眠充足、饮食充足均衡、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。
意见建议:轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时要即使就医。多吃含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感问题五:手臂的肌肉总是不自觉的颤抖 请问是怎么回事 你好,一般是生理性的暂时性植物神经紊乱。劳动运动后,支配肌肉的神经继续兴奋,神经细胞仍然发出神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的
平时做俯卧撑呢,开始一段时期要记住节奏------慢!慢的好处,一、强度比快做大,二、对大块肌肉及附属小肌肉都有不错的刺激作用,有利于肌肉的均衡增长。慢了,数量就要下降,慢做10~15个对于新手还是有挑战性的。
再有,看朋友是个学生呢,很有前途啊,记得“跑步是运动之王”(引用李小龙的话)。
最后,不管是什么形式的运动,基础阶段切勿急于求成,否则,“偷鸡不成蚀把米”,就要耗费时间养伤了,那时候就后悔了。
以上是本人两年实践经验。字字珠玉,仔细参考!问题四:胳膊肌肉抖动怎么办 你好,采用脱敏治疗法,对某些较严重的过敏体质者,口服维生素c,地塞米松、氯雷他定、西米替丁一块治疗,同时静脉推注葡萄糖酸钙、西米替丁、地塞米松、维生素c,能够缓解过敏症状,外用皮白金软膏,睡眠充足、饮食充足均衡、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。
意见建议:轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时要即使就医。多吃含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感问题五:手臂的肌肉总是不自觉的颤抖 请问是怎么回事 你好,一般是生理性的暂时性植物神经紊乱。劳动运动后,支配肌肉的神经继续兴奋,神经细胞仍然发出神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的
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