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这个问题很深奥、一般人我不告诉TA

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-14 04:19
晚上吃的多是不是增肥啊?那如果晚上不吃的话(包括晚餐)是不是可以变的很瘦?
最佳答案

早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少


没有规律的吃饭最会长胖,晚饭还是要吃但是不要吃多,而且也不要特别晚才吃

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