剧烈运动后大腿疼痛怎么办，连蹲都蹲不下，怎么办啊，超急！！！
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解决时间 2021-03-27 15:44
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-03-26 23:20
这几天特训，又是蛙跳又是跑步又是跳远，没办法，必须去，可是这才两天，疼的就受不了，还有八天特训，本来退就疼，好多天啊，实在受不了，问一下该怎么办，明天还要运动，真受不了，怎么办呀？跪求， 超急！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-01-10 12:42
因为你以前没有那么大的运动量。
可以买点云南白药之类的喷剂喷一喷，只要不是肌肉拉伤，明天继续运动应该是没有问题的，而且坚持几天下来，就不会疼了。
说白了，就是你的身体要有个适应的过程！
谢谢，给个最佳！
可以买点云南白药之类的喷剂喷一喷，只要不是肌肉拉伤，明天继续运动应该是没有问题的，而且坚持几天下来，就不会疼了。
说白了，就是你的身体要有个适应的过程！
谢谢，给个最佳！
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- 1楼网友：冷風如刀
- 2019-05-08 12:17
你好！
请假，是肌肉乳酸过多了，需要休息！
我的回答你还满意吗~~
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