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哺乳期冬季能喝常温的纯甄酸奶吗

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解决时间 2021-11-30 00:14
哺乳期冬季能喝常温的纯甄酸奶吗
最佳答案
酸奶比牛奶更好吸收,但是牛奶的水份多一些,对于泌乳可能要好一些,因为哺乳期的妈妈要多摄取水份,奶水才能多。 指导意见: 可以适量喝酸奶,每次不超过300毫升,每天不超过2次,不要喝冰镇的饮料或奶制品,生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的...
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