体育训练怎么才能不怕累,不怕苦?

每天训练,一到跑长的我就嫌弃,不想跑.怎么办?怎么才能不怕累?

我是一名体育爱好着，其实像你所说的我只能说你是一个懒惰得人，要想体育练下去，那就是坚持，贵在恒心。毅力。而且还要喜欢。这样你才会做好做精。今年我高考体育在开封市体操是第一名，我所做的只是一句话，别人能做得到，相信自己一样能做到做好。加油！

苦和累是必然德。莪也是体育生、但莪还是蛮享受训练德过程德。

两个字，坚持

心里想着我以后要 怎么样怎么样不能放弃 别人行我也可以

在训练中有时没感到兴奋，越练越乏力。甚至想随随便便跑会算了。

    自己其实可以往好的方面想，比如还有几组就训练完了，我就可以放松了等等。

    跑短跑时你可以尝试在跑得过程中大喊一声，奋力向前冲。

    还有，既然选择了练田径，你就该不怕苦。

    希望你能坚持下去

你好，我是一名中长跑运动员。

其实长跑很简单的，只要你能保持匀速运动，在一个就是当你跑起来的时候就不要中途停下，如果你中途停下的话，你就没力气跑下去了，最重要的不要产生恐惧，毕竟长跑是每个体育项目的热身...

    不要去想着训练有多么滴累

   越是想就越是累

    在这里呢介绍一个转移注意力法

    应该要想一下别滴东西

   这样滴话时间很快就过去了

    还有就是长跑的时候不要想着还有多少没跑玩

   要想着只有几圈了

    很快了

    这样就不会感觉到累了！