跑完后， 现在脚好酸，好痛！！走路都难。。。怎样才能尽快好起来？？大家帮帮忙~~谢谢！！！
平常不怎么运动！刚考完体育800米长跑。双脚又痛又酸，怎样才能尽快恢复？？？急急急急急啊 。。。
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-21 22:22
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-04-21 04:36
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-21 05:38
好好休息。。。就是最好的办法！！！
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-21 10:59
喝点盐水.再用热毛巾俘下.
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-04-21 09:37
没事的 很正常 休息一天就好了 女生吧
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-04-21 08:24
再跑一个八百米 马上就会好
- 4楼网友：北城痞子
- 2021-04-21 07:59
正常，过几天就会好了，要不就在出去运动运动，我以前都是这么过来的
- 5楼网友：醉吻情书
- 2021-04-21 07:07
洗澡的时候多烫烫
热水多淋一会
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