吃撑了该怎么办？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-27 11:54

提问者网友：欲劫无渡
2021-02-26 20:06

吃撑了该怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-02-26 20:13

吃撑了的确很难受的，最简便有效的方法首先是多活动，促进胃肠道蠕动，帮助消化。其次，不少人认为饭后吃水果能够帮助消化，但水果不仅含糖过高，而且会被食物阻滞在胃内;如果停留时间过长，水果就会在胃内发酵，反而影响消化。　　吃撑了尽量不要吐。因为已经进入胃部的东西再吐出来，有可能在吐的过程中使胃酸灼伤食道。可以吃一点健胃消食片，或是泡点大麦茶，都能帮助消化。再不就出去走走，散散步，能促进胃肠蠕动，加快消化。　　可以试试用适量山楂煎水服，或者直接吃几颗生山楂，增加胃酸助于消化　　另外，吗丁啉好江中健胃消食片也有一定作用的　　还有就是适当的轻度运动，也可以促进食物消化的，但是切记不能剧烈运动

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1楼网友：鱼忧
2021-02-27 00:21

江中牌健胃消食片

2楼网友：雪起风沙痕
2021-02-26 23:50

吃点助消化的药！做点轻微的运动！

3楼网友：蕴藏春秋
2021-02-26 22:51

刚吃过不要做运动，吃个山楂丸吃追答吧

4楼网友：一袍清酒付
2021-02-26 22:38

呵呵，吃什么好东东呢？吃撑了不要立即运动，要多喝水哦

5楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-02-26 21:48

去散步，然后适量运动

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