我想问一下2个月不到的宝宝每天要睡多少时间才是正常的。
我家宝宝最近睡眠时间越来越少,一开始是上午不要睡,现在连下午都不要睡了,就抱着睡一小会,晚上也要等10点以后才睡。24小时里也就最多睡10小时。整天就很兴奋的样子
我想问一下2个月不到的宝宝每天要睡多少时间才是正常的。
我家宝宝最近睡眠时间越来越少,一开始是上午不要睡,现在连下午都不要睡了,就抱着睡一小会,晚上也要等10点以后才睡。24小时里也就最多睡10小时。整天就很兴奋的样子
年龄 每天需要的睡眠时间(小时)
新生儿 16~20
3周 16~18
6周 15~16
4个月 9~12(加2次小睡,每次2~3小时)
6个月 11 (加2次小睡,每次1个半~2个半小时)
9个月 11~12(加2次小睡,每次1~2小时)
1岁 10~11(加2次小睡,每次1~2小时)
1岁半 13(加1~2次小睡,每次1~2小时)
2岁 11~12(加1次小睡,每次2小时)
3岁 10~11(加1次小睡,每次2小时)
4~5岁 10~12,通常没有日间小睡。
如果宝宝的睡眠时间达不到,只要精神正常、饮食正常、发育正常,就以为是正常的。
每个宝宝都有与别人不一样的 生活习惯!
如果,宝宝只是最近这样的话,那你可以慢慢的培养他上午一觉,下午一觉的习惯!
慢慢来,没关系的!
那样可不好他睡觉就是脑发育 张神经的时候 新生儿一天得睡18到21小时
一天睡眠有18小时左右才正常。