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现在因为工作的原因,吃饭没有规律,有什么好的预防胃病的方法吗

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解决时间 2021-05-10 05:13
现在因为工作的原因,吃饭没有规律,有什么好的预防胃病的方法吗
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早餐要吃好一点,一天当中,早餐最重要.
不要经常饿肚子,饿的时候吃点零食.
饭前喝汤,营养健康!吃饭前先喝点汤垫底,润润胃.
吃饭不要吃太饱,八分饱就好了.要细嚼慢咽!
睡前三小时最好不要吃东西!
全部回答
早点治疗,我给你推荐百花散,无副作用,康复后不复发,成份:天台山悬崖峭壁上采集的灵兰(亦称铁皮枫斛)、乌药(亦称长生不老药)、猴头菇、麝香等奇花异珍配制而成。《百花散》对各种肠胃、食管食道疾病有神奇效果,旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、肠化生有着现代药物无可比拟的神奇效果。 http://www.baihuasan.com/bl.htm?ch
尽量定时吃饭,最好是身上能带点零食一类方便带的东西在身上,也备不时之需.
早餐一定要吃的 你也可以坚持吃叶酸片 对胃有好处的
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