鱼类，肉类，豆类，粮谷类哪种食物蛋白质含量最高
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解决时间 2021-02-10 15:58
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-02-09 19:48
鱼类，肉类，豆类，粮谷类哪种食物蛋白质含量最高
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-02-09 21:20
豆类含量最高 但动物类蛋白质的吸收效果好
蛋白质含量（g/100克）
奶类2.5～3
鱼类15.3～18.8 肉类15.5～20.5
豆类19.3～35.1 粮谷类7.7～15
蛋白质含量（g/100克）
奶类2.5～3
鱼类15.3～18.8 肉类15.5～20.5
豆类19.3～35.1 粮谷类7.7～15
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-02-09 21:45
鱼类
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