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晚上吃糖好不好

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-15 07:18
晚上睡觉之前有吃东西的现象,吃塘好不好啊
最佳答案
当然不好,晚上最好都别吃
全部回答
睡觉前建议不要吃东西...这是对爱美的人说的...因为到了晚上新陈代谢会变缓慢你吃进的东西不会被消耗,而会转变为脂肪,如果长时间下去你就会有个小肚腩了~~~再说糖的热量很高更容易变胖,如果你希望变胖,那就吃吧...
晚上吃糖当然不好,如果有低血糖,吃一两块后要刷牙,防止牙疼。
当然不好了,会蛀牙的
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