极真会的馆道场训

极真会的馆道场训

1、我们要磨炼身心，养成坚固不拔的精神。
含义：通过全面锻炼我们的精神、技能和体格，来增强我们的自控能力，对外界的诱惑不动摇，超出一般人的思想境界，必须为使自己的功夫达到近乎于神功而努力。
　　2、我们要将武学之精髓发挥至极致，养成随机应变之敏捷身手。
含义：在这里说的武是指武道，武道就是学员为提高作为一个健全人的所有综合能力而拼命修行练成的，为达到这个崇高目标，不断激励自己，从而养成在心灵深处能对外界事物的动静作出快速反应。
　　3、我们要以诚实刚健为本，培养出战胜自我的精神。
含义：要始终保持低调而谦虚的心情，培养坚韧不拔的意志和强健的体魄，并养成能够控制自己的欲望和邪念的健全人格。
　　4、我们要尊师重道，举止有礼，不可有耀武扬威之心。
含义：极真精神就是要注意行为规范，保持礼仪，特别是不能对自己的父母、长辈、老师和上级有失礼和粗暴的言行。
　　5、我们要尊重各宗教信仰，不忘谦让的美德。
含义：今天我们过着无忧无虑的生活，那是因为我们的先辈一代一代艰苦奋斗建设起来的成果，我们尊敬先祖（我们解释为神和佛）的意识不能失去。
　　6、我们要每日努力不懈，提高自我智性和体力。
含义：当我们在努力提高对事物的判断能力和增强体质的时候，一定要注意不犯错误。
　　7、我们将终生修炼空手道，追寻和实践极真之道的真谛。
含义：我们要通过极真空手道的修行，成为坚强勇猛的人。坚强就是有力量，这种力量是集精神、体力、智慧为一体的人类的综合力量。没有十全十美的人，但是，我们可以通过练习极真空手道，努力达到十全十美。来道场的人，平时白天不是工作就是学习，所以不是只在道场时才进行修行的。今后学员必须将极真精髓融入到自己的生活和人生中去，在极真空手道场只想学习空手术的话，你不过只是学习一门武术，而不是来学习真正的极真空手道。请务必在极真空手精神的基础上学习武道。即使以后离开极真，极真精神也将永存！
练极真空手道的意义
各位！所谓“空手道”，就是贯彻一种从人们赤手空拳的姿态衍生出来的武术，而借以锻炼成能够超越一切难关的强健体魄，以及无畏挑战的坚定意志。然后秉持一颗诚恳爱人的心，才能成为一个真正优秀的人。请你们借着练习空手道，培养出孝顺父母、尊敬师长、友爱邻人、热爱人类的心，以及严以律己、谦虚服务的爱国精神，这些德行对于一个即将踏入社会、服务人群的少年朋友而言是非常重要的。在现代的社会里，充满了各式各样的诱惑，请各位杜绝接受这些引诱，好好听父母的话，专心锻炼自己的体魄，这将为你的生活提供无比的信心和勇气。
为了使“极真空手道”发扬于现代的世界上，我每天都在加紧研究练习。这是为了要找寻出一条道路，将已被世人遗忘的搏击技术以现代的形态复活，进而成为对人类有用的武术。在标榜科学万能、电脑万能的现代，身为一个万物之灵的我们，必须将人类的精神持续发扬光大，不能忘记要孝亲敬长、友爱和睦，更要爱国爱民，维护世界和平。现代空手道的使命是要唤回人类自然的姿势和健康，在此，要进一步阐明极真空手道和其他一般空手道的差别。前面提到，极真乃是一种武术空手道，而运动空手道是以享乐为目的的运动，虽然有它的价值，但是就我们极真空手道而言，是秉持着居家和睦、对国家忠诚、对社会效力的态度，换言之，极真不是一种舞蹈，而是以人类与生俱来的力量去奋斗，因此我毅然决然修炼这一种武术空手道。极真空手道在对打时并非点到为止，而是采取直接打击制，因为有明确的规则，所以并非打架。例如：不得用手攻击对方头部，不能用脚攻击对手的背部。和其他运动空手道点到为止的方式不同，武术空手道以讲求个人明显的强弱为结果，因此在极真空手道里，舞蹈般的比赛情形不可能存在。更具体地说，为了不让体格较矮小的选手吃亏，我们实行“体重分级制”。一般，七十五公斤以下为轻量级，七十五公斤以上为中量级，八十五公斤以上则属重量级。但是这种制度只用于关西地区，东京还是使用“无体重差别制”（不分级）的武术空手道来比赛。
各位！极真空手道是一种武术，因此练武者的根源“三合生活”是修习极真者必须做到的。亦即将家庭、公司（学生在学校）、道场合而为一，这称为三合生活。笔者敢断言，修炼极真空手道的朋友若做到了前面各项要求，行为不会偏差，更不会增长校园暴力或家庭暴力，社会上不当的风气即能消失于无形。
-------- 已故 国际空手道联盟及极真空手道（创始人）大山倍达
注：极真会在大山倍达总裁1994年4月去世后，分裂成多个组织，大家虽然都使用“极真会”这一名称，可是却都各自发展自己的极真会，互不往来。其中比较大型的组织有“松井派”、 “绿派” 、“松岛派” 、“宗家派”等等，还有一些大山总裁的内弟子，自立门户。