都说熬夜不好,晚睡晚起也不好，那到了美国岂不是等于天天夜生活了？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-27 23:05

提问者网友：十年饮冰
2021-03-27 07:44

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-03-27 09:12

熬夜一定对皮肤不好的，这是肯定的，即使你白天睡足了八小时也不能代替晚上的睡眠。
晚上9：00~11：00如果你不睡的话，会影响你身体的脂肪代谢；如果晚11：00~2：00不睡的话，会影响身体的糖代谢。另外，如果睡眠的时候有光线（或者开灯）会影响生长激素的分泌，同时还会使免疫力受到影响。你想想，如果糖代谢和脂肪代谢不好的话，你的脸上一定会长出痘的，而且皮肤还会没有光泽，还有黑眼圈呀！

全部回答

1楼网友：撞了怀
2021-03-27 11:02

是啊

2楼网友：一袍清酒付
2021-03-27 10:52

呵呵，我们大家都是，要不怎么都和美国对着干呢！望采纳

3楼网友：低音帝王
2021-03-27 10:31

那是时差问题，你不可能白天在中国，晚上在美国吧。熬夜多了，细胞得不到修复能不伤身吗？追问那在南极和北极呢？白天半年，晚上半年。难不成我半年不睡觉？或者睡半年？追答你若真在那，也得按生物钟生活，真的是那里的物种也有那里的生物钟规律。

4楼网友：底特律间谍
2021-03-27 09:23

日出而做，日落而息，跟随自然的变化便是最好

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！