睡觉睡不够怎么办,每天都睡不够怎么办 每天睡12小时+还是很想睡怎么办
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-18 01:07
- 提问者网友：沦陷
- 2021-04-17 21:53
睡觉睡不够怎么办,每天都睡不够怎么办 每天睡12小时+还是很想睡怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-04-17 23:08
瞌睡就是越睡越越想睡，你试着给自己做一份作息时间表，严格按照上面的时间作息，强迫自己养成规律的作息时间，把生物钟调好，这样的话就不会一直想睡觉了
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