我以前打篮球时，尾椎往上5厘米左右扭过，然后它自己好的，现在半年多了，怎么运动完还会痛，应怎样做些康复运动呢？
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解决时间 2021-05-09 18:16
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-05-09 08:06
我以前打篮球时，尾椎往上5厘米左右扭过，然后它自己好的，现在半年多了，怎么运动完还会痛，应怎样做些康复运动呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-05-09 08:49
先做些没那么激烈的运动，待尾锥承受住了再慢慢增加运动量
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