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怎样快速剥鸡蛋壳视频,我是男生,想练瑜伽在家锻炼身体减减肥。现在刚开始学调理气息,可是要盘腿打坐,视频里面的人盘腿后腰还

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-12 09:25
怎样快速剥鸡蛋壳视频,我是男生,想练瑜伽在家锻炼身体减减肥。现在刚开始学调理气息,可是要盘腿打坐,视频里面的人盘腿后腰还
最佳答案
长时间没有拉伸过了,练瑜伽最重要的是心态,动作一开始做不到位没关系,不要强迫自己,只要你坚持练,后来会越来越好的!
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