牛奶和豆奶分另在哪个时段喝更容易摄取营养？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-29 03:48
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-04-28 14:06
牛奶和豆奶应该在什么时段喝比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-04-28 14:32
睡前喝对身体的修复比较好，不过记得牛奶比较不容易消化，要配点带酵素的食物，比如木瓜、苹果、菠萝、哈蜜瓜这些；豆奶属于不完全蛋白，不容易吸收利用，喝的同时加点黑米或者小米之类的食物是搭配
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-04-28 17:39
晚上喝好因为还不是为了里面的钙元素啊 ，钙在晚上吸收的好
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-28 16:54
.豆奶早上喝.晚上喝是睡前喝比较好，有助睡眠，
- 3楼网友：野味小生
- 2021-04-28 16:36
早上
- 4楼网友：毛毛
- 2021-04-28 16:09
牛奶比较容易摄取营养
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