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平时生活中注意点什么能有效的预防感冒

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-30 22:40
有效的科学的跟生活习惯相关的
最佳答案
增强体质,每天坚持锻炼身体,生活、饮食要规律,多多晒晒太阳,呼吸新鲜空气,多喝开水,注意休息。(不要晚晚通宵让抵抗力下降,抵抗力下降了就容易感冒生病)
全部回答
每天傍晚慢跑半小时、每天两个苹果!
多锻炼!多喝水!
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