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12周岁女生身高162体重62斤正常吗

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解决时间 2021-10-14 02:48
12周岁女生身高162体重62斤正常吗
最佳答案
你好,你的情况最好是注意合理的饮食的,建议平时锻炼减肥的,坚强运动的。
全部回答
您好。要控制体重的话。首先要控制饮食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服 用过什么药物。饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动。简易瑜伽。多多做做家务。消耗热量。
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