怎么蒸南瓜饭

怎么蒸南瓜饭

材料：南瓜，米饭 制做过程：1 南瓜一块2 南瓜削皮掏出瓜瓤，洗干净切成块。3 锅烧热放油，油热后放入切好的南瓜块翻炒一会后放少许盐，多少可根据个人口味而定。不要太多了，因还要吃菜。4 大米洗净后多加点水上火煮，煮到米没有硬心就可以了，不能太软，把煮好的米捞出控干水份备用。5 把控好的米均匀地倒入6 盖上锅盖中小火煮一会，南瓜和米饭熟了就行了。注意不要煳锅。7 打开锅盖，翻炒均匀，香喷喷黄灿灿的南瓜米饭就可以出锅了。