我能怎么样才能放松？

我该怎么样才能让自己放松，别那么紧张。最近老做噩梦，梦见那个女孩的出现，梦见我和他吵架吵得很厉害。我的内心又有不安的感觉了。明明他就在我眼前，我总觉得自己完全不了解他在想什么，总觉得他内心不是只有我的存在，又开始迷茫了。偶尔那个女孩子会打电话给他（应该说是天天打）我总跟自己说别那么在意，他们只是朋友，表面装得不在乎，其实内心很生气，巴不得抢过电话骂她一顿。

太在意了，是对彼此的束缚，你有你的空间，他有他的空间，释怀一下啊。建议你买个电话卡，在电话里以第三人的身份去和那女孩沟通，让她不要骚扰你男朋友，记住，在任何情况下，不要骂人、打人，那样你就处于劣势了，当然她对你进行人身攻击除外，打人只会贬低自己的身份，祝你幸福快乐！

其实我也和你一样,累呀, 每天一大堆东西往身上压,自己也受不了. 什么感情呀,学习呀, 反正有的没有的都累死了，没个人放松的方式都不一样, 我是比较容易满足的人. 和朋友在一起,吹吹牛,聊聊天,喝些东西,心情也就不知不觉的放松了, 如果有女朋友更好啦, 呵呵， 当然和他在一起,效果更好. 休息下,放松自己 .才是成功的根本,.加油.