听说螺旋藻是世界上最好的东西 是这样吗

我记得在一期瑞士农夫与外星人的交流中 那个外星人说地球上最好的食品就是螺旋藻
然后扯了一堆数据 是这样吗？当然 这只是对话中的偶然一句话而已 不是重点
我是想知道是不是这样？我长期吃这玩意可以吗？

你好，螺旋藻属于保健品，蛋白质含量高，有助增强抵抗力。但假冒伪劣的也比较多。所以选择时应注意。但其实也不是吃得越多越好，凡事都要有个度，过犹不及。其实我们平时注意合理饮食，就能调理好身体的，也没必要去另外补充这些东西。

因人而异。不能盲从

你好！ 白藜芦醇应该是目前发现的最好的修复细胞、增加线粒体数量和能量、延长寿命的最好的东西了。 希望对你有所帮助，望采纳。