将双手放在肚子上的仰卧睡姿有什么优缺点
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-26 10:24
- 提问者网友：末路
- 2021-01-26 06:32
将双手放在肚子上的仰卧睡姿有什么优缺点
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-01-26 08:09
放肚子上和放耳后基本一样，只不过这样的动作最好做到60度即可，主要是针对上腹部肌肉的，并且也不是组次数越多越好
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-01-26 09:26
压迫和被压迫的关系，这要根据个人情况而定，我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉.只要重力存在，始终存在。当压迫始终存在的时候那么选择怎样的睡觉姿势最好呢
再看看别人怎么说的。
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