玫瑰花可以用开水泡吗
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解决时间 2021-03-01 19:17
- 提问者网友:書生途
- 2021-02-28 18:19
玫瑰花可以用开水泡吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:有你哪都是故乡
- 2021-02-28 19:33
问题一:干玫瑰花可不可以直接用开水泡? 干玫瑰花可以直接用开水泡。
玫瑰花泡水喝的功效:
中医方面认为,玫瑰花性温,味道稍微有一点点苦,服用之后具有调经止痛以及理气活血的作用。除此之外,玫瑰花的药性位非常的温和,所以在日常服用之后能够起到不错的温养心肝还有血脉的作用,经常服用具有很好的镇静以及抗抑郁的作用。玫瑰花是一种很好的药食同源的中药材,如果身体出现了月经不调、脸色暗沉、情绪不佳或者是痛经等等情况,服用一些玫瑰花茶能够得到很好的缓解。随着生活节奏的不断加快,每个人所要承受的压力也是越大,建议女性不仅仅在月经期间可以服用,日常生活中也可以适量的玫瑰花进行冲泡,这样能够很好的安抚情绪,调节身体。
第一:美容养颜
玫瑰花茶非常的适合女性独用,因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好,脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况,这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅,这样脸色自然就越来越好,身体也越来越棒。 另外,玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用,同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用,如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥,那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外,玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用,还能够滋润肠道,避免出现便秘。 想要更好的起到美容养颜的作用,建议每天坚持用十五克左右的玫瑰花进行冲泡服用,如果是气虚的患者,可以适量的加入一些红枣或者是西洋参;如果是肾虚的患者,那么最好能够加入枸杞子。
第二:调理身体
玫瑰花性温,服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用,另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用,建议每天服用一些玫瑰花茶,能够很好的消除身体疲劳,同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻,具有缓和情绪的作用,进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况,促进体内的血液循环,对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。
第三:治疗口臭
玫瑰花带有一股浓烈的花香,服用之后能够很好的改善口臭的情况,在进入身体之后能够有效的调节内分泌,保护肝脏健康。另外,日常坚持将玫瑰花泡水喝,能够有消息的改善睡眠。
第四:减肥
另外,玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用,所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好,那么小编建议大家在饭后服用。另外需要注意的是,玫瑰花具有一定的收敛作用,如果是便秘患者最好不要过多服用,避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用,这样效果更加的明显。
第五:调节气血疏肝解郁
服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用,能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。问题二:玫瑰花泡水喝是用温开水好还是沸水开水泡好? 玫瑰花泡水喝的禁忌
1、在泡玫瑰花茶的时候,需要用开水泡,可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜,这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味,同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是,玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用,本身的疏肝解郁的作用就会下降。
2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效,所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶,避免出现大量出血的情况。
3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶,这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用,如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。
4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用,另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的,否则身体会越来越差。
5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选,避免购买质量不过关的玫瑰花。
6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好,建议茶水的温度不要用100度的,否则不利于营养物质泡出。一般情况下,75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。问题三:玫瑰花直接用开水泡可以吗 用水冲干净就可以了,但是要注意一点,一定是干的玫瑰花。o(∩_∩)o 哈哈问题四:玫瑰花茶要用多少度的开水泡? 花茶的,一般用100°热水,对于胚芽细嫩的可以用90°左右的热水。4种冲泡法及效果比较: ①用小锅将水煮开,加入花茶,转小火再煮一分钟左右。然后将花草茶倒入茶壶中,茶色转浓即可饮用。茶香释放最浓,较费时、工作繁复。②将花茶放入茶壶,直接冲入沸水。花茶会迅速舒展,立刻散发香气,但容易使花、茶碎掉,有碎屑。③先放入半壶热水,再放花茶,再注满热水。茶汤较干净,但因花草舒展较慢、茶色会淡一些。④壶内盛满热水,再把花茶放入浸泡。可保持花草形态完整,另外可浸久一些(此时花草舒展最慢,茶香更清淡)。不管采用哪种泡法,冲泡后,要将花茶静置2至3分钟,才能释放出成分和花茶香。饮用时,不建议加蜂蜜、柠檬、鲜奶等,会破坏花茶的天然气味。
另外,这是玫瑰花茶的泡法
jingyan.baidu.com/...5.html问题五:玫瑰花泡开水喝有什么作用吗? 各种花茶搭配功效大全(仅供参考)
冲泡花茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶,加入250毫升80-100度的热水,冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时,不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花茶都具有天然的功效,能够使你的身体更加健康,花茶是你最可信赖的选择。下边给你介绍一些花茶的搭配,可以让你收到意想不到的效果。
1)美腿茶:
配方:马鞭草+迷迭香+柠檬草
每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片,也可依个人口味投放。
2)美目茶
配方:玫瑰果、洋甘菊
功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛恢复明亮!
3)美白茶
配方:玫瑰花、芙蓉花
功效:汇集了众多花朵的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。
4)玫瑰养颜茶:
配方:玫瑰花、苿莉花
功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪。
5)窈窕茶:
配方:马鞭草、柠檬草
功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用。促进血液循环,帮助肠道净化。
6)美白祛痘茶:
配方:玫瑰花、苹果花
功效:美白肌肤,补血,消除青春痘。
7)不老茶
配方:玫瑰花、洋甘菊。
8)顺经茶
配方:玫瑰花、益母草。
功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。
9)白雪公主茶
配方:玫瑰果、红巧梅
功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑
10)美白淡斑茶
配方:牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效:美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士。
11)痘无痕茶
配方:紫罗兰、玫瑰果等。
功效:改善色素沉着,适用于痘后色素沉着,或防止痘痘挤压后留疤。
12)-女人“挺”好茶
配方:迷迭香、粉红玫瑰
功效:促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。
13)电眼美目茶:
配方:玫瑰果、洋甘菊等
功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛回复明亮!
14)千娇百媚
配方:茉莉花、粉红玫瑰花等
功效:消脂瘦身,减肥效果显著
15)纤体清道夫
配方:玫瑰果、百里香等
功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
16)体内spa 配方:桂花、菩提子花等
功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身。
17)减压花草茶:
配方:紫罗兰、金盏花等
功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪。
18)晴朗早晨
配方:薄荷、金盏花等
功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。
19)入睡茶
配方:柑橙花苞、茉莉等
功效:晚间饮用,轻松睡眠就有了保证
20)夜安眠茶:
配方:菩提子花、熏衣草等
功效:安定情绪,平静神经,于睡前饮用,令您身心都得以放松,更容易入睡!
21)养肺花草茶
配方:紫罗兰、桂花等
功效:止咳润肺
22)养肠花草茶:
配方:洋甘菊、薄荷等
功效:增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘
23)养肝花草茶
配方:柠檬草、迷迭香等
功效:加强肝脏代谢、解毒
24)养肾花草茶:
配方:迷迭香、蒲公英等
功效:具利尿效果,并能强化肾脏的运作
25)日安阳光茶
配方:金盏花、马鞭草......余下全文>>问题六:泡玫瑰花茶要用热水还是温水还是冷水 以下是玫瑰花茶的几种泡法
原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制:
1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
小贴士:
和热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。问题七:玫瑰花茶怎么泡 泡玫瑰花茶用开水吗 1、茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。。
2、水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
3、洗茶:玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好
4、饮用:冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。问题八:玫瑰茶是用开水还是用温水泡? 不能开水泡玫瑰茶。
玫瑰花茶正确的泡法:不能高温,80度以内的水温较好;
因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质
还有就是,需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如果时间很短,效果出不来。问题九:冲泡玫瑰花茶需要注意什么?是直接用开水冲吗? 最 好 不 要 直 接 用 刚 烧 开 的 水 直 接 冲 泡 , 我 觉 得 那 样 营 养 没 了 , 我 当 时 没 玖 玫 花 冠 的 时 候 客 服 和 我 说 用 7 0 度 左 右 的 水 就 可 以 。
玫瑰花泡水喝的功效:
中医方面认为,玫瑰花性温,味道稍微有一点点苦,服用之后具有调经止痛以及理气活血的作用。除此之外,玫瑰花的药性位非常的温和,所以在日常服用之后能够起到不错的温养心肝还有血脉的作用,经常服用具有很好的镇静以及抗抑郁的作用。玫瑰花是一种很好的药食同源的中药材,如果身体出现了月经不调、脸色暗沉、情绪不佳或者是痛经等等情况,服用一些玫瑰花茶能够得到很好的缓解。随着生活节奏的不断加快,每个人所要承受的压力也是越大,建议女性不仅仅在月经期间可以服用,日常生活中也可以适量的玫瑰花进行冲泡,这样能够很好的安抚情绪,调节身体。
第一:美容养颜
玫瑰花茶非常的适合女性独用,因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好,脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况,这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅,这样脸色自然就越来越好,身体也越来越棒。 另外,玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用,同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用,如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥,那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外,玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用,还能够滋润肠道,避免出现便秘。 想要更好的起到美容养颜的作用,建议每天坚持用十五克左右的玫瑰花进行冲泡服用,如果是气虚的患者,可以适量的加入一些红枣或者是西洋参;如果是肾虚的患者,那么最好能够加入枸杞子。
第二:调理身体
玫瑰花性温,服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用,另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用,建议每天服用一些玫瑰花茶,能够很好的消除身体疲劳,同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻,具有缓和情绪的作用,进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况,促进体内的血液循环,对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。
第三:治疗口臭
玫瑰花带有一股浓烈的花香,服用之后能够很好的改善口臭的情况,在进入身体之后能够有效的调节内分泌,保护肝脏健康。另外,日常坚持将玫瑰花泡水喝,能够有消息的改善睡眠。
第四:减肥
另外,玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用,所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好,那么小编建议大家在饭后服用。另外需要注意的是,玫瑰花具有一定的收敛作用,如果是便秘患者最好不要过多服用,避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用,这样效果更加的明显。
第五:调节气血疏肝解郁
服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用,能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。问题二:玫瑰花泡水喝是用温开水好还是沸水开水泡好? 玫瑰花泡水喝的禁忌
1、在泡玫瑰花茶的时候,需要用开水泡,可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜,这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味,同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是,玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用,本身的疏肝解郁的作用就会下降。
2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效,所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶,避免出现大量出血的情况。
3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶,这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用,如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。
4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用,另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的,否则身体会越来越差。
5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选,避免购买质量不过关的玫瑰花。
6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好,建议茶水的温度不要用100度的,否则不利于营养物质泡出。一般情况下,75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。问题三:玫瑰花直接用开水泡可以吗 用水冲干净就可以了,但是要注意一点,一定是干的玫瑰花。o(∩_∩)o 哈哈问题四:玫瑰花茶要用多少度的开水泡? 花茶的,一般用100°热水,对于胚芽细嫩的可以用90°左右的热水。4种冲泡法及效果比较: ①用小锅将水煮开,加入花茶,转小火再煮一分钟左右。然后将花草茶倒入茶壶中,茶色转浓即可饮用。茶香释放最浓,较费时、工作繁复。②将花茶放入茶壶,直接冲入沸水。花茶会迅速舒展,立刻散发香气,但容易使花、茶碎掉,有碎屑。③先放入半壶热水,再放花茶,再注满热水。茶汤较干净,但因花草舒展较慢、茶色会淡一些。④壶内盛满热水,再把花茶放入浸泡。可保持花草形态完整,另外可浸久一些(此时花草舒展最慢,茶香更清淡)。不管采用哪种泡法,冲泡后,要将花茶静置2至3分钟,才能释放出成分和花茶香。饮用时,不建议加蜂蜜、柠檬、鲜奶等,会破坏花茶的天然气味。
另外,这是玫瑰花茶的泡法
jingyan.baidu.com/...5.html问题五:玫瑰花泡开水喝有什么作用吗? 各种花茶搭配功效大全(仅供参考)
冲泡花茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶,加入250毫升80-100度的热水,冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时,不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花茶都具有天然的功效,能够使你的身体更加健康,花茶是你最可信赖的选择。下边给你介绍一些花茶的搭配,可以让你收到意想不到的效果。
1)美腿茶:
配方:马鞭草+迷迭香+柠檬草
每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片,也可依个人口味投放。
2)美目茶
配方:玫瑰果、洋甘菊
功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛恢复明亮!
3)美白茶
配方:玫瑰花、芙蓉花
功效:汇集了众多花朵的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。
4)玫瑰养颜茶:
配方:玫瑰花、苿莉花
功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪。
5)窈窕茶:
配方:马鞭草、柠檬草
功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用。促进血液循环,帮助肠道净化。
6)美白祛痘茶:
配方:玫瑰花、苹果花
功效:美白肌肤,补血,消除青春痘。
7)不老茶
配方:玫瑰花、洋甘菊。
8)顺经茶
配方:玫瑰花、益母草。
功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。
9)白雪公主茶
配方:玫瑰果、红巧梅
功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑
10)美白淡斑茶
配方:牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效:美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士。
11)痘无痕茶
配方:紫罗兰、玫瑰果等。
功效:改善色素沉着,适用于痘后色素沉着,或防止痘痘挤压后留疤。
12)-女人“挺”好茶
配方:迷迭香、粉红玫瑰
功效:促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。
13)电眼美目茶:
配方:玫瑰果、洋甘菊等
功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛回复明亮!
14)千娇百媚
配方:茉莉花、粉红玫瑰花等
功效:消脂瘦身,减肥效果显著
15)纤体清道夫
配方:玫瑰果、百里香等
功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
16)体内spa 配方:桂花、菩提子花等
功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身。
17)减压花草茶:
配方:紫罗兰、金盏花等
功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪。
18)晴朗早晨
配方:薄荷、金盏花等
功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。
19)入睡茶
配方:柑橙花苞、茉莉等
功效:晚间饮用,轻松睡眠就有了保证
20)夜安眠茶:
配方:菩提子花、熏衣草等
功效:安定情绪,平静神经,于睡前饮用,令您身心都得以放松,更容易入睡!
21)养肺花草茶
配方:紫罗兰、桂花等
功效:止咳润肺
22)养肠花草茶:
配方:洋甘菊、薄荷等
功效:增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘
23)养肝花草茶
配方:柠檬草、迷迭香等
功效:加强肝脏代谢、解毒
24)养肾花草茶:
配方:迷迭香、蒲公英等
功效:具利尿效果,并能强化肾脏的运作
25)日安阳光茶
配方:金盏花、马鞭草......余下全文>>问题六:泡玫瑰花茶要用热水还是温水还是冷水 以下是玫瑰花茶的几种泡法
原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制:
1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
小贴士:
和热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。问题七:玫瑰花茶怎么泡 泡玫瑰花茶用开水吗 1、茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。。
2、水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
3、洗茶:玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好
4、饮用:冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。问题八:玫瑰茶是用开水还是用温水泡? 不能开水泡玫瑰茶。
玫瑰花茶正确的泡法:不能高温,80度以内的水温较好;
因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质
还有就是,需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如果时间很短,效果出不来。问题九:冲泡玫瑰花茶需要注意什么?是直接用开水冲吗? 最 好 不 要 直 接 用 刚 烧 开 的 水 直 接 冲 泡 , 我 觉 得 那 样 营 养 没 了 , 我 当 时 没 玖 玫 花 冠 的 时 候 客 服 和 我 说 用 7 0 度 左 右 的 水 就 可 以 。
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