这样有点病态的自卑有办法么？

因为我是个独身家庭..父母很怕我受伤害。就把我关在家里。导致性格特别孤僻。从小到大。真的一个朋友都没有。 我现在的状态是出去大街上特别的惶恐。总感觉很害怕。 还有从来不敢视频。尽管别人说我算是校草，我也还是感觉自己很丑。像个丑小鸭给别人取悦。 这种心态该怎么办？

你知道吗？你的心理已经被你自己封闭起来了，对你来说所有人都是陌生的只有认识自己，你害怕交流害怕缺乏安全感，一个人上街总是不安心，感觉全部人都是看你，感觉自己是小丑一样，

其实这些不是一时能改过来的，只要你一天一天的放宽心和同学说些话，有时候笑一笑，多出去走走，就会发现自己没有那么孤僻啦

   身为校草，你应当当之无愧，并且既然有人那样认同，何不张开翅膀，拥抱大家，给自己个机会，给别人个机会。

   你不缺乏能力，你缺乏的只是人色和那个最关键的自信，但我相信你会有的，你肯定会有，原因很简单，你注定不是一个平凡的人，不是、？

    人这一生，刚开会的时候，可以不自信，可以犯错，只是到了关键时刻，记得别再犯错，你可以的，我支持你。

    勇敢的面对，即使遭人另眼，要知道，你的人生是你的，不是？

恩，你多大了，还在读书么，独生子女一般都比较缺乏交流的能力，如果不怎么交际的话，对外面的世界常常会有一种莫名的恐惧，在大街上你可以这样想，周围的人都不认识你，没有理由伤害你，没有理由讨厌你，没有理由看不起你，最重要的其实还是要给自己一些暗示，相信自己，慢慢的会调整过来的。