健身那么好为什么我身边人都不去健身房呢

健身那么好为什么我身边人都不去健身房呢

为什么一定要去健身房呢？
现在都是提倡有氧运动，人家尽量去户外
到处都是健身器材，一般的健身都可以做
还有去爬山，边走边看，饱眼福，多好啊！追答健身房还要收费追问可健身不是好处多多吗，收费也不贵，为什么都不去呢追答不花钱的地方健身，不是更好吗？追问我是不是被洗脑了总觉得健身房好，是怎么回事，可到了健身房感觉怎么这么压抑感觉不到轻松呢追答人家要赚钱，当然会宣传。那是钱多，时间少的人，就会去。当然也是身份的象征追问钱多时间多的人是吧一般人不会去的是吗

健身是一种意识，一种爱好，一种习惯。虽然现在注重健康的人越来越多，但真正动起来的人还是少数。你要去健身房，就要花时间，做其他事情的时间自然就少了；要经常去，哪别的爱好呢？毕竟生活、谋生，为更好的自己加油奋斗，这才是生活中最重要的。但如果自己确实有兴趣，就大胆去尝试一下。没必要管别人怎么样。追问我发现根本就不感兴趣，只是体弱不知道怎么增强才想到这里，可健身根本坚持不下来追答兴趣是培养的。运动会给人带来快乐，生理上的愉悦和兴奋。当然是达到了一定的时间和强度。健身房锻炼如果没有教练和个人意志，一般很难达到运动的效果。我个人的体会。