脸上的长痘痘该怎么办？

脸上的长痘痘该怎么办？

多喝水
多运动
保持乐观
请不要用手去抠或挤压这些痘痘
面对没有办法处理的痘痘，阿Q心态也是有必要的，姑且认为这些痘痘是长在别人脸上吧！

我用过的羽瑾祛痘活肤凝胶效果就很好，以前脸上挺多痘痘的，消了又长，后来朋友推荐我用羽瑾祛痘活肤凝胶，我去淘宝的羽瑾坊买了一款羽瑾的组合装羽瑾祛痘活肤凝胶和羽瑾祛印修复液，用了一个月后痘痘全部没有了，也没留下痘印。我现在停用羽瑾祛痘活肤凝胶两个月了，痘痘也没再复发

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经 蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。 ▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息 时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛 囊口被堵塞发为所致的。 青春痘预防及皮肤保健知识： ◆饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料； 少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 ◆清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。 ◆生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 ◆环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 ◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。 精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白 ，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。

■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗 炎作用，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根 ，不留痕迹。

★朋友，你好，有痘不要挤或抠，会有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的 ，可以加我咨询~~谢谢(可去粉刺)sos 最后●唯美国度团●祝你健康快乐天天开心！同时希望同僚不要抄袭！这是治痘专业！O(∩_∩)O谢谢！~ ``

我最近在用的是网上口碑很好的洁盾祛痘套装。(）秋天了，皮肤变得特别干，我不敢乱用祛痘产品，在用洁盾祛痘套装之前，我去同仁堂开的中药，医生说是体内毒素太多，脾肺功能失调芸芸。理论太多我也不懂，听医生的话直接吃了3天中药。本来还要回去复诊的，结果第3天上浑身开始痒，满身是红疹子，明显是过敏了。吃了几篇息斯敏，第二天就褪了。

我自我总结了一下，此前痘痘一直没好，有可能是用药不适合自己皮肤。我觉得适合敏感肤质的产品应该会适合我。这个洁盾祛痘套装就是针对很多人的过敏性都有效果的，用起来特别温和，我早上涂抹一次晚上晚上痘痘就焉了，一些还没长熟的痘痘还能被催熟，呀呀，而且一点其他不良感受都没有。真的太好用了。

顺便插一下啊，开始我不相信能有除疤的产品，疤痕的形成是很复杂的。但是洁盾的祛痘疤效果真的让我很惊艳。按照它的说明在痘痘完全下去后就可以去印了。方法很简单，涂到痘印上就行了，不过建议定期给皮肤去角质，这样更能促进产品成分的吸收。

去痘印时间稍长一些，我是在两个月的时候就看到痘印修复的差不多的，发红的痘印可以多涂抹些，不用担心它的吸收问题

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