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为什么到睡觉的时候睡不着?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-11 05:37
为什么到睡觉的时候睡不着?
最佳答案
其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
必要时可以使用一些药物,舒眠解郁组合专业治疗失眠症,中成药无西药的依赖性,无毒性,由香港300年老字号妙喜堂出品OTC国药准字
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精神处于亢奋的状态。突然想起什么事,脑子就不停的运转,就会难于入睡。

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