晚上睡觉开着空调脱水了怎么办？急啊

一到下天，晚上开着空调睡觉，半夜就感觉口干，然后喝水，结果每天失眠，浑身都是酸的。别人说这是脱水了。怎么办啊？不能每天失眠吧？

脱水和你开空调应该没关系，除非你是异类，因为空调是凉爽的（当然除非你非要开热风），这种天气如果你开空调都脱水，我敢说你活不过今年夏天，因为一般人是越热越脱水；

对于空调的问题我想可能是你睡觉的位置和空调的位置不合理，一般空调不能直接吹到你的床上，如果正对着吹，夜里肯定会受风导致疾病，你首先应该把空调的设定温度调整在22度左右，然后风向调整尽量往上打，不要下来，让它基本是平着吹，这样你享受的是凉气而不是西北风了；

你最好去医院看看身体吧；

可以在房间里放几盆水（只要开着空调，就要放些水，否则容易刺激鼻粘膜以及咽喉） 拿喷雾瓶装上水，睡前在房间里喷些水会好很多。 空调不要开太低，睡前把温度调节到27到28度左右。

我家开空调的时候窗户会留一条缝，还会弄一盆水放在房间里面，这样空气就不会很干。你这种应该是白天喝水不够多吧，要不你试试白天喝水多一天。