甲流怎么预防是最好的办法？

不管甲流还是季节性流感，都是病毒性感冒，自然病程一周，不用过度担心。

注意，疫苗也不是万能的，一般两周内产生抗体。注射疫苗后一周内，防止感冒，饮食宜清淡，尽量不喝酒，少吃刺激性食物。如果有什么不适，需要用药时，一定到医院咨询医生。

防病原则是饮食有节，起居有常，精神内守，不忘作劳，避其毒气，正气存内，邪不可干！预防为主，每天高质量睡眠8小时，天冷及时加衣，勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。多吃新鲜水果和蔬菜，白开水是最好的饮料，发烧需要隔离，病来积极治疗。

西医的药物确实不多，建议还是相信中医！预防也可以用中药饮片泡水喝。玉屏风散也很好

有病 尽早 及时治疗 ——治疗中医中药不用打针输液，汤药效果很不错，中成药也可，板蓝根冲剂、复方大青叶就不错，抗病毒效果就很好。西医达菲治疗很有效。随你选择！发烧后最好戴口罩，防止传染别人，也保护自己的呼吸道湿润，利己不损人何乐而不为！

平时多注意室内的消毒与通风，可用些来苏水84之类的，如果是在家里的话，最好是使用蒸醋，一星期一次。

除了这个就是自身的预防了，平时一定要注意保暖，要注意多运动，锻炼身体，如果还是担心，家里可以预备点莲花清瘟胶囊，还有板蓝根颗粒。适当的服用也是可以很好的预防甲流病毒的

要想预防甲流最好的方法最重要的一点就是要提高免疫力，做的第一步就是要补充维生素，每天要多吃点水果，还有蔬菜，另外多喝水，还有别吃那些酸性物质的东西，以防改变体质，酸奶类的饮料，更不要再喝。

还有保持每天早上保持喝一杯豆浆，不要吃油炸类和膨化类的食品，每天多一点运动，人杂的公共场合尽量少去，保持室内空气流通