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请问晚上说梦话是怎么回事啊?

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解决时间 2021-07-28 14:51
请问晚上说梦话是怎么回事啊?
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与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系.
说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向.
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
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正常现象啊!是你在睡梦中和自己的一种沟通方式罢了!
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