健康油条家常做法,正宗健康油条怎么做
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解决时间 2021-01-02 17:13
- 提问者网友:练爱
- 2021-01-01 21:16
健康油条家常做法,正宗健康油条怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友:冷風如刀
- 2021-01-06 16:43
早餐油条的做法步骤
1红薯上锅蒸半小时。
2筷子能穿过红薯心就熟了。把皮剥去,拿勺子或米铲将红薯按压成泥即可!
3加入发面渣头泡好的水。
4然后倒入一碗面粉,看稀稠适量调整!
5最后揉成面团!
6面团发开后加一小勺碱面揉匀!
7在案板上抹些植物油,把面团搓成条压平些切成如图的小条,两个条叠在一起在中间用手尖按压使其报团!
8小小的放在锅里,炸得两面焦黄!注意油温要热,不然油条不虚不好吃!以手放在油上面感觉到比较热才成!
9很快就好了吧!开始做的时候,同时把粥给煲上,这样同步做好,再切点杂菜用醋,香油调拌一下就可以了!
10油条,玉米面粥,咸菜!清淡早餐,营养美食!
1红薯上锅蒸半小时。
2筷子能穿过红薯心就熟了。把皮剥去,拿勺子或米铲将红薯按压成泥即可!
3加入发面渣头泡好的水。
4然后倒入一碗面粉,看稀稠适量调整!
5最后揉成面团!
6面团发开后加一小勺碱面揉匀!
7在案板上抹些植物油,把面团搓成条压平些切成如图的小条,两个条叠在一起在中间用手尖按压使其报团!
8小小的放在锅里,炸得两面焦黄!注意油温要热,不然油条不虚不好吃!以手放在油上面感觉到比较热才成!
9很快就好了吧!开始做的时候,同时把粥给煲上,这样同步做好,再切点杂菜用醋,香油调拌一下就可以了!
10油条,玉米面粥,咸菜!清淡早餐,营养美食!
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- 1楼网友:雪起风沙痕
- 2021-01-06 18:23
食材用料
面粉250克
复配油条膨松剂(超市有售)10克
热水(50~60度左右)175毫升
植物油(用来炸制)500克左右(实耗没有多少的)
自制油条的做法
自制油条的做法图解11.准备好所有食材。
自制油条的做法图解22.将油条膨松剂放入面粉中拌匀。
自制油条的做法图解33.用175毫升五六十度的热水将面粉和成比较软的面团。
自制油条的做法图解44.因面团较软,可以用手蘸点植物油揉成光滑的面团。
自制油条的做法图解55.盖上保鲜膜放置半小时左右。
自制油条的做法图解66.锅上火烧热倒入植物油。
自制油条的做法图解77.在面板上倒入少量的植物油防粘。
自制油条的做法图解88.将醒发好的面团按扁成长条形如图。
自制油条的做法图解99.用刀切成条,再在条的中间切一刀如图。
自制油条的做法图解1010.将两片叠放在一起,在在中间用筷子压一下如图。
自制油条的做法图解
- 2楼网友:归鹤鸣
- 2021-01-06 18:02
油条炒饭的做法
1.把油条,胡萝卜切丁,葱切成葱花。
2.将鸡蛋打散,放葱花。
3.锅中放油,油开后加鸡蛋液翻炒 。
4.待鸡蛋快熟时,放入玉米粒,青豆,胡萝卜丁。
5.青豆变皱后,加米饭翻炒。
6.最后加鸡精和盐调味即可。
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