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为什么晚上要吃少?

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解决时间 2021-10-12 03:48
为什么晚上要吃少?
最佳答案
怕长胖啊
全部回答
胃粘膜一般都是在晚上人睡着的时候对胃进行修复,晚上多吃, 加上不运动,工作了一天的胃,在夜间也得不到修复,就会对胃造成负担。常期这样就容易患上胃病!
晚上吃多了对身体不好,还有就是睡觉爱做梦,肚子胀气,让你一晚上都睡不好
难消化
可以,但须常锻炼
减少身体的负荷,胃也要休息。
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