颈椎腰椎不好怎么锻炼,腰椎病可以怎样锻炼

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你好： 对于腰椎病 关键是一个“养” 在日常生活中要注意 的地方很多 做运动 不要做过于激烈的运动 而 腰椎简盘突出是腰部最常见的骨伤病，中医常把腰椎间盘突出、膨出、脱出统归为“腰痛”类骨病。腰椎间盘突出是腰椎由于外伤、或长期劳损的积累病症，腰椎间盘由三部分组成：软骨板、髓核、纤维环。髓核位于最中心，起着吸收脊柱震荡作用，当髓核反弹力过强， 会冲破纤维环而突出，压迫神经根或马尾，形成椎间盘突出症。 下面我为你介绍一下 最近众多患者朋友们一直在反应和讨论的问题 就是 网上 公布的 骨康聚能离子治疗贴 到底有没有疗效 对于治疗 腰椎病 大概百分之五十的 患者朋友都持有观望态度 等着结果 属于半信半的 然而有百分之三十五的 患者朋友 说 骨康聚能离子治疗贴 有显著的的疗效 还有百分之十五的 患者朋友不相信 原因是现在虚假广告太多 不得不防 我也是很赞同这些朋友的观点 在患者朋友的 支持下 我到 聚能离子治疗贴 的的销售网站 中国骨病健康网 做了个详细的调查和咨询 感觉上 他们的治疗理念和方法还不错 值得信赖 关于更多的问题 你可以到 中国骨病健康网 上做个详细的咨询 希望 早日恢复健康