胡思乱想怎么办？本人15岁，有时学习时，会胡思乱想。但有是沉迷做一件事就不会，又是读书也很专心就不会

胡思乱想怎么办？本人15岁，有时学习时，会胡思乱想。但有是沉迷做一件事就不会，又是读书也很专心就不会

胡思乱想是大脑细胞的激烈运动而已，很正常。就像空气中的灰尘无时无刻在流动，只是没有阳光的照射而不发觉而已。流水中的杂质也随水的运动而动，很正常的，不必惊慌害怕。禅修有一套方法可以对治。

你好，这是很正常的，思想是发散型的，乱想是很正常的一件事不必惊慌不必担心什么事都没有。面对这种问题我建议你多运动，其中可能大脑长期处于思考状态行成的。其次就是建议你和朋友多交流游戏学习等话题，自然就不会乱想了。最后建议有空跑跑步，多出去看下让心情改善下。你的问题自然就好了，希望对你有帮助。祝你生活愉快，成绩步步高升。

喜欢胡思乱想是你缺乏安全感。。。。丫的，好奇一个大男人要安全感作甚。。。。至于学习不好是你懒，学习学习，不习学球==，胡思乱想是吧，你只要养成每天专心看书的好习惯就会没了