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站着吃饭长个子,这句话有科学证明吗

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解决时间 2021-03-21 15:58
站着吃饭长个子,这句话有科学证明吗
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没有, 坐着吃最好.不过不能凳子太矮了. 蹲著吃饭,腹部受到挤压,除胃肠不能正常蠕动外,还会使胃肠内气体不能上下畅通,造成上腹部胀满等不适感。蹲的时间长了,腹部和下肢受压,全身血液循环不畅,下肢酸困麻木,胃的蠕动量和张力增加,需要大量的血液,从而使对胃的血液供应受到影响,直接减弱胃的消化功能。如果坐在舒适的凳子上吃饭,腹部肌肉松弛,血液循环不受阻碍,胃肠功能有规律地正常工作,对消化食物是非常有利的。 此外,蹲著吃饭,把碗、碟放在地面或矮桌上,人们走来走去或遇到刮风时,都会把尘土扬起来,落到饭菜上,尘土中的细菌、病毒、寄生虫虫卵等污染食物,极易引起疾病。所以,从卫生保健角度来讲,蹲著吃饭是一种不良习惯,应该予以纠正。端端正正地坐着吃饭.不要养成边吃饭边说话或者是边吃饭边看电视的习惯。
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没有
姚明都是站着吃饭的。
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