肺活量大好还是小好?标准的是多少?有什么影响?

肺活量大好还是小好?标准的是多少?有什么影响?

大好，男的：好的5000；女：好的3500。只是一个参考，有人女才1700，太小了。
跑步、游泳锻炼肺活量

如果你是男生，你的肺活量不正常，而且相当差；如果你是女生，还算正常的，但也只是刚刚及格。 判断一个人的肺活量，有个标准就是肺活量体重指数，即每1kg体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量/体重。计量单位：肺活量用毫升（ml），体重用公斤（kg）。 你的肺活量体重指数为46。肺活量体重指数的评价标准是： 优秀：男75ml/kg以上，女74～70ml/kg；良好：男69～64ml/kg，女63～57ml/kg；及格：男56～54ml/kg，女53～44ml/kg；不及格：43ml/kg以下。