我已经坚持了一个月去跑步，一点效果都没有？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-16 05:05
- 提问者网友：心牵心
- 2021-05-15 10:33
我每天慢跑1小时，现在觉得没有效果啊，，我的目的是要瘦大腿的，，因为大腿有很多肥肉，比较软。我有时慢跑或者快走的，，。1个月到了，，什么效果都没有啊，难道方法错了吗，，平时也会主要饮吃，我都是7分饱。。、
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-05-15 10:55
注意饮食
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