男的手腕细怎么办，别说锻炼健身，健身了小一年别的地该有的肌肉都有了，就腕子是越练越细，怎么办大神在
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-10 21:17
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-03-09 21:35
男的手腕细怎么办，别说锻炼健身，健身了小一年别的地该有的肌肉都有了，就腕子是越练越细，怎么办大神在哪里
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-03-09 21:42
多吃肉，注意别运动过量，注意段练频率，每周两三次即可，基本上就可以了，注意多吃
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-03-10 02:14
掰掉重长就好了
- 2楼网友：一袍清酒付
- 2021-03-10 01:14
粗手腕都是撸出来的
- 3楼网友：夜余生
- 2021-03-10 00:56
再坚持一下吧
- 4楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-10 00:29
打羽毛球、我一个星期就能看到效果、打的时候要用力、
- 5楼网友：野味小生
- 2021-03-09 23:20
这很正常，手腕粗的都是体态丰满的
再看看别人怎么说的。
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