怀孕三个半月能吃钙片吗?现在吃叶酸片还有效果吗?

怀孕三个半月能吃钙片吗?怀孕三个半月吃叶酸片有效果吗?

钙片是随时可以补的，女人本来就容易缺钙，不是孕期也可以吃钙片

叶酸过了三个月吃就没用了，因为宝宝神经管已经都长好了

叶酸是防止神经管畸形的，只有在前三个月，宝宝还没长好的时候吃才有用

可以再等半个月再开始补钙

而且你不是缺钙缺的厉害的话，建议食补，我们日常中间含钙量高的食物还是很多的

你现在继续吃叶酸还是有用的

4个月以后继续吃能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷

还可以预防早产，宫内发育迟缓、贫血等

可以长期服用

不过注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收

孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片

孕早期所需要的钙量跟怀孕前一样，因此不需要额外补充，而从孕中期开始，孕妇所需要的钙量增加，所以一般建议从第四个月开始补钙。多从食物中摄取，多喝牛奶（每天500ML），多吃虾皮、豆类，同时要多晒太阳，以促进钙的吸收，如果经常在室内工作，晒不到太阳，适当补充一些鱼肝油。不要选骨头汤来补钙，效果不好，且脂肪含量高，容易造成孕期肥胖。叶酸吃到怀孕后三个月就可以了，后面可以不用吃了。祝好孕，生一个健康宝宝

如果缺钙的话是可以适量补充的，但是不要自己乱补充，要咨询医生。