玩臂力器的时候小腹为什么会痛
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-12 10:51
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-02-12 00:46
玩臂力器的时候小腹为什么会痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-02-12 01:04
这跟臂力器没有关系，是其他原因引起的疼。臂力器是不会影响到腹部的。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-02-12 02:44
用臂力器不能的
要做仰卧起坐才可以练出腹肌
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-02-12 02:12
你在做任何运动的时候，用力了，腹肌都会使劲的，次数多了这就会导致腹肌酸软甚至疼痛，属于正常现象
- 3楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-02-12 01:52
臂力器主要是锻炼臂部肌肉和胸肌、背肌的。对腹部肌肉的锻炼效果不明显。
出现这种情况应该有两种可能：
1、动作不规范，腹肌参与发力
2、身体缺乏锻炼，肌肉稍加锻炼就会酸痛
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