我是一名中学生，是个起床困难户，怎样可以改掉赖床的毛病，按时起床
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-02 09:55
- 提问者网友：活着好累
- 2021-02-01 11:36
我是一名中学生，是个起床困难户，怎样可以改掉赖床的毛病，按时起床
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-02-01 11:43
这个1要注意睡眠时间，你要睡眠达到8到10自然就醒。
2要有责任心，睡前把明天的事情安排下。
3闹钟一响就起来，不要拖拉，不要觉得时间还早在睡搐分钟。。。
这样做好一段时间到了起床的时间闹钟不响你自己都会起来了
2要有责任心，睡前把明天的事情安排下。
3闹钟一响就起来，不要拖拉，不要觉得时间还早在睡搐分钟。。。
这样做好一段时间到了起床的时间闹钟不响你自己都会起来了
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