为什么越是有发愁的事就越想睡

为什么越是有发愁的事就越想睡

身体的自然保护机制,逃避不是解决问题的根本手段.
尝试克制这种睡意,尽量解决让你发愁的事情吧

睡觉就不用想那些令你发愁的事了，可能这也是是你逃避的问题的方法呢

这样就很好啊,睡醒以后就不会再有发愁的事情了.不过我却不一样,我只要心里以有问题我就睡不着.你这种现象是很正常的不要想的太多.

因为发愁的时候脑神经就会有压力啊而且想事的时候就有可能用脑过度那么就会疲劳拉。疲劳就想睡觉了。

人越觉得发愁 就会想个办法发泄自己的情绪` 但一般人都会以睡觉来逃避 压抑自己的情绪` 恩 建议你向自己信任的人倾诉自己的心事` 说出来就好得多了`!!

你好！ 其实挺好的。 很多人遇到愁事，茶不思，饭不想，而且睡不着觉。 这样对身体有相当大的伤害的。 你这样相当好啊。 虽然有愁事，但总有解决的方法。 这样对身体挺好的。 因为身体是革命的本钱，身体不行的。 谈什么都不行的。 更别说解决问题了。 如有疑问，请追问。