晚上总是做梦是什么原因,吃什么药好
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-20 09:19
- 提问者网友:温旧梦泪无声
- 2021-03-19 08:22
晚上总是做梦是什么原因,吃什么药好
最佳答案
- 五星知识达人网友:胯下狙击手
- 2021-03-19 09:35
对于多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业医生的指导下,服用相关的药物,祝早日能解除困扰。
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