请问如何知道自己是否阴液不足？

请问如何知道自己是否阴液不足？

《素问.阴阳应象大论》说：“善诊者，先别阴阳。”《类经.阴阳类》也说，“人之疾病，必有所本，或本于阴，或本于阳，病变虽多，其本则一”。
上面这两句话的意思是，无论你是哪种毛病，必有一个主要的源头，抓住这个主线，辅以辩证，可以各个击破。我认为在中医学来说，阴阳是两条主线，由此虚证可变生他症无数。
如何知道自己阴液不足？大致可以归结为两个字：干，热，具体有这些表现：l从小到大都不敢吃辣椒，胡椒，姜蒜等；l有的人会怕吃酸；l体型偏瘦，舌红，少苔或无苔，甚至舌面有裂纹；l飞蚊症；l眼干涩、口干、咽痛、皮肤、头发、指甲干燥；l女性有外阴干涩、带黄等炎症现象的；有两次月经中间出血现象的；l女性月经容易推迟，有经前综合征。l手脚心发热，腰膝酸软，遗精，耳鸣，健忘；l脱发、久治不愈的白发；l容易尿路感染；l容易在下巴、人中、嘴唇周围长痘痘；l喝一点酒就醉；l有控制不住的熬夜强迫症；l容易起静电的人；l容易烦躁、发怒；l对锋利的物体（如刀刃、书的边缘）、尖锐的声音敏感或极度敏感；l平时从不吃或很少吃寒凉，注意保暖，但仍痛经、或行经时腰酸痛严重的女性；l吃大红枣、桂圆、红薯、土豆、南瓜、糯米、干豆类、薏米等高糖分、多寡糖类、多碳水化合物等容易出现胃胀、腹胀、失眠、腰痛、痔疮、便秘、甚至女性闭经等不耐受现象；l喝咖啡、红茶、普洱茶容易出现口干、胃痛、腰痛、失眠现象；l吃牛肉、黑米、糙米、辣椒，葱姜蒜肉桂豆蔻白芷等粗纤维、需要多咀嚼、高挥发性油的食物，容易出现牙痛、喉咙痛等不耐性的现象；
中医学中，阴液不足也会经常表现为血少、津液不足、脏腑之精不足，但相对阳气而言，性质均归属于阴。三者互相影响、转化，体现在“精血同源”、“津血同源”“汗血同源”。

六味地黄丸，每次9克，每日3次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。