青春期的孩子吃啥长个子啊？吃排骨汤有助于长个子吗？还要多晒太
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 16:27
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-10-11 18:04
青春期的孩子吃啥长个子啊？吃排骨汤有助于长个子吗？还要多晒太
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-10-11 18:39
青春期的孩子要营养均衡才行,每样都要吃,不能挑食,平时还要保证睡眠。排骨汤应该不太起作用,但是多吃无妨,骨头也可以多啃啃,太阳正常吧,不需要特意多晒。
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-11 21:27
应该多吃一些蔬菜,比如菠菜,胡萝卜 之类的,每天的牛奶,只有柑橘之类的水果也很好,再补充适量的蛋白质就ok了,当然适量的锻炼也是必不可少的,
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-10-11 20:14
多晒太阳,多运动,多休息,当然营养也必须赶上,喝排骨汤可以的
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