桔子皮泡水喝可以吗?有什么益处和害处呢?

桔子皮泡水喝可以吗?有什么益处和害处呢?

给你这个参考啊橘子皮泡水喝好处 ：（1）橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神,通气；（2）橘子皮具有理气化痰,健胃除湿,降低血压等功能,是一种很好的中药材.可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳；（3）熬粥时,放入几片橘子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用；（4）烧肉或烧排骨时,加入几片橘子皮,味道既鲜美又不会感到油腻；（5）橘子皮可以做成糖橘丝,糖橘丁,糖橘皮,橘皮酱,橘皮香等美味可口的食品.另外呢,老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗.一种方法是：将橘子皮洗净,晒干,烘脆(或文火炒一下),研成细末,每次服1克,一日3次.另一种方法是：将橘皮洗净,切细,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却后每次一汤匙,每日服3次.还有还有：将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用,在炒菜,做汤,蒸馒头时,添加少量橘皮粉可调味；将橘皮放进冰箱,它的清香气息能够排除异味；将橘皮泡进热水里洗头发,如同用了高质量的护发剂,头发会光滑柔软；

不建议咯 要很注意卫生---海之声