睡眠中身体抖动是怎么回事?

睡眠中身体抖动是怎么回事?

很多人都会有的，多见于婴幼儿，内心感觉恐惧，抽搐（比如在梦里惊了一下,身体自然条件反射——大脑记忆部分是休眠状态不会保留记忆，所以事后感觉是无意识的）
疾病：（一般人不会有）睡眠障碍，但需排除睡眠中出现的发作性疾病如癫痫。

睡眠障碍分多种。其中与运动症状相关的则称为睡眠相关运动障碍，如表现周期性肢体运动睡眠障碍、睡眠相关腿痛性痉挛，睡眠相关节律运动障碍等。

另外，患者也可表现为一些孤立症状，如入睡期抽搐，睡前脚颤抖和睡眠期交替性腿部肌肉运动或频繁性片段肌阵孪。建议患者到医院先进行多导睡眠图检查，以明确其睡眠障碍的类型，并在医生的指导下进行相关治疗

意见建议：白天：你好，人在焦虑的情绪下也会抽搐，缺钙也会抽搐，这和眼皮跳动是一个道理，是正常的生理现象问题分析，人也会抽搐，只不过人在白天处于“运动”状态

是很正常的生理现象。正常情况下人的高位中枢大脑对低位中枢脊髓有抑制作用，当人睡眠后高位中枢兴奋性下降，对低位中枢的抑制作用减弱，出现不自主的抖动。此现象的出现往往与白天大脑过度兴奋有关，注意劳逸结合，避免过度劳累可降低发生频率。