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练跆拳道后大腿根部剧烈疼痛,并且一直没有好转。应该怎么办?

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解决时间 2021-03-02 14:47
练跆拳道后大腿根部剧烈疼痛,并且一直没有好转。应该怎么办?
最佳答案
你好,你这种情况很有可能是韧带拉伤了,如果不剧烈运动不明显,那休息一两个月也许就好了。如果稍微运动就痛,建议去医院看看。
全部回答
看医生
用力过了拉伤了?
看医生先不练了 再看看别人怎么说的。
你好,你所说的情况,往往是由于软组织受损的疾病引起的此种现象的。这是常见的情况。 此种情况往往是可以选择外用药物、理疗、针灸、按摩等治疗 。往往是可以改善和好转的。其次可以配中药的治疗。如三七活血丸。
那样的话就回造成小腿肌肉,或者韧带拉伤跆拳道讲究的就是腿部力量,还有就是训练完毕后,就好比我们要长跑,一般没有基础的,或者长时间没有运动过的,突然之间运动了,而且还是过量运动,建议还是调整训练时间,适当的休息下,我以前也是练体育的
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